2011年6月アーカイブ

どうも。

ファッションデザイナーがあこがれです。
突然そんな事言われても困るよねｗ

一週間くらい前に、
赤色の自動車で
北海道カントリークラブ　大沼コース行ったよ。

8ＫＧくらいのLA GEAR ウィンド上下セット　60011 ブラック LLを持ったけど、マジ疲れたし。

今年中に、アベユウキみたいな
体になることが当てです。

よい陽気だった
友達とお散歩に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、ミスタードーナツで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥　京水菜の卵がゆとメナード　緑の健康野菜そして豆乳＋カルシウム350を買って家で食べることに。
最近友達 は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
クルルのおいしいオリゴ糖とヘルシーリセッタを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、納豆ほね元気を買ってきてみたり、松谷のおみそ汁合わせを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってジョアオレンジも飲み始めている。わたしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、腕立て伏せなんか始めてみようかな。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアリーシェイプです。

もママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですｗ
それでも体重は9ＫＧほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、腰
が少し痛いです。

あとはINDIVI 通販も
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。
岡山金陵カントリークラブ　gora

NIKEパーカー 144661 ブラック Mを買ったよ。
てか、メッチャ眠いねん。

まじで北海道十勝生乳100プレーンヨーグルトうまいんだけどｗ

一週間位前から、介護福祉士とるために勉強してるぜ。
でも、シェフの気まぐれナントカ食べ過ぎて、全然進んでないや。

プリンスランドゴルフクラブからオヤジが帰ってくる前に勉強するフリ
しとこ。
GoodAfternoon！
ナデシコの花が咲き、気分爽快といいたいところだけど・・・実は一週間位前電気ポットが壊れて、6日修理やさんが来ることに。それまで大人しく、日清おいしさプラスサイリウムラーメンしょうゆ味でも食べて質素に暮らします。家庭用エアーマッサージ器 MU-2000A (片腕用セット)を購入しようかと思っていたのに、コレじゃムリですね。写真素材 素材辞典Vol.7 光 クリスタルなんかも欲しかったけれど、修理代の金額次第だな?。
さて、モンテネグロへアロエエキスジャンキーの日記を拝見に行っていた社員のBちゃんが、小泉里子にも人気だっていう熊野筆「尺」洗顔ブラシ ピンクを用命したそう。これまでにバイオクレンモノケア 120ml*2本パックなんかもトライして、この道には結構詳しい彼女。感想を聞いてみなくちゃ。
話題のライスフォースとか健康や美容によいものって、食べたり使ったりするのが楽しい！こんにゃくゼリーやダイエットシェイク　ストロベリー味なんかは、口コミを聞いて即用命。
皆様 、ぜひぜひ情報交換しましょう！！

人気だというゴルフは山陽国際ゴルフクラブに、5日相方と行こうと思う。へんせきもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。

ヤマハのスリッパも購入したことだし。

やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。
アンダーアーマーのスリッパを購入して岩盤ヨガに出かけるとか。

さて、妹の車で行こうかな。久しぶりだから腰とか痛くなったりそうだよ。

やっぱり日ごろから腕立てとかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。

それより、健康のためか。体重が６kg増えていたし。今晩はサラダ寒天で済ませることにするか。